[Квэтран Странник]

Пять минут - полёт нормальный. Ноль сигарет, одна пробежка. Добежал до Маяковки, сделал один круг по ней и вернулся. Километра два получилось, если верить карте и моим прикидкам. Конечно, сдал я за эти четыре года, и сдал, надо сказать, крепко. Когда раньше на 15-ти чувствовал себя нормально, а 5-ти километровка была рядовой дистанцией, сейчас задыхаться на жалкой "двойке"... Досадно.

Бог с ним. Проверим, сколько я продержусь без сигарет. Даже если дня три-четыре только смогу - всё равно неслабая разгрузка лёгких получится.

Кстати, после сегодняшней пробежки с ходу перестал хрипеть и поставил на место голос. Короче, вечером - повторить. А сейчас меня ждёт теория поля, куча формул и интегралов...

@темы: маленькие праздники

Comments

[Редфайер]

Юхуууу, бегающий Макс!
Заходи за чаем с медом - долечивать голос.

[Nebo_229]

Молодца!

[~Jude~]

Редфайер, Nebo_229,
Спасибо! Есть стимул продолжать - с такой-то поддержкой! -))

[Вавася]

так держать)

[Торрар]

~Jude~,
Давай!
Парк, движение, да еще и без сигарет - это круто.
Я вот себя эдак с год назад поймал на том, что начинаю сдавать, и чтоб держать форму, надо постоянно что-то делать. Но стоит, например, за день пешочком километров 20-30 намотать - и на следующий день организм в норме.
Как приедешь, надо будет вместе вытаскиваться в парк или на баскетбольную площадку.

офтоп, осенью очень хочу у тебя по Эре поиграть. Заготовка персонажа есть, только согласовать индивидуальные допуски по плюшкам и скиллам.

[Pyramid_Head]

~Jude~, так держать!
Сам бегаю 3-4 км периодически.